Sobre Mí
¡Solo tenemos una vida y es una oportunidad de crecimiento!
Aquí te muestro un «trocito» de mi vida personal y profesional.
Me considero una persona feliz y mi profesión es absolutamente vocacional.
Te contaré cómo he llegado hasta aquí.
Mi historia no es la de un camino de rosas, ¿para quién lo es?. Siempre procuro sonreírle a la vida.
Una de mis frases favoritas es: «¡Mientras suene la música, disfrútala y procura bailar!”
¿Bailamos?
Natural de Portomarín, nací un 8 de junio en Lugo (Galicia, España)
De niña disfrutaba haciendo de celestina para mis amigos y era la confidente de sus secretos.
Me divertía hablando frente a una cámara de video que tenía mi padre, contaba muchos chistes y monólogos, disfrutaba trasmitiendo experiencias y ayudando a los demás.
Siempre me interesó averiguar qué era lo que escondía nuestro subconsciente, de adolescente me compré varios libros sobre «hipnosis» e intenté desarrollar lo máximo mi pensamiento positivo y creativo. A medida que maduraba descubrí que cada obstáculo que la vida te plantea es una oportunidad de crecimiento personal y que todos tenemos la capacidad de crear nuestra realidad a partir de la programación mental que le indiquemos a nuestros pensamientos. Cada una de las personas con las que nos cruzamos en la vida, ya sean amistades, familiares, o parejas nos ayudan a reflejar_como si fueran unos espejos_ nuestras luces y nuestras sombras y solo nosotros, tenemos el poder de saber cómo interpretar lo recibido.
¡Vivir es un regalo que nos enseña a disfrutar del aquí y ahora! Los seres humanos somos amor, en ocasiones se nos olvida del material que estamos hechos.
Circunstancias que he experimentado en la vida, me han ayudado para tener capacidad de ADAPTACIÓN y muchas ganas de VIVIR, algo que le trasmito cada día a mis pacientes.
Trayectoria Profesional
Los conocimientos y habilidades que he ido desarrollando a lo largo de estos años me han ayudado a crecer como persona y profesionalmente.
Mis especialidades, experiencia y formación es la siguiente:
REGISTRO SANITARIO: C-27-000480
Colegiada Número: G-2891 Colegio Oficial de Psicólogos de Galicia
Especialidades
(consulta privada desde 2001 en Lugo)
+Psicoterapia infantil y adultos: ansiedad, fobias, estrés, obsesiones, depresión, trastorno bipolar, anorexia, bulimia, control de impulsos, adiciones, superación duelos, traumas, etc.
+Terapia de Pareja
+Terapia Sexual: impotencia, eyaculación precoz, frigidez, anorgasmia, etc.
+Experta en Trauma y Duelo
+Desarrollo y Crecimiento Personal
+Sanar el pasado: Liberar el Sentimiento Culpa y Terapia del Perdón.
Experiencia destacada
- Psicólogo de Emergencias de CanalSalud24.RENFE desde 2018.
- Docente Cursos para Psicólogos Universitarios desde 2016-actualidad.
- Talleres de: Educación Emocional y Escuela de Novi@s y Sexualidad para Infantil, Primaria y Secundaria, desde 2016.
- Especialista en Violencia de Género. Programa de Atención de ayuda Psicológica a la Mujer víctima de violencia doméstica COP (2004-2016).
- Creadora de LASTRESC.Cita.Cena.Charla. Eventos para hacer amistades (2016-actualidad).
- Columnista EL PROGRESO Lugo y DIARIO de PONTEVEDRA desde 2008-actualidad.
- Columnista LA VOZ DE GALICIA. Edición Lugo desde 2018-2019
- Libro: «TU CUARENTENA. Cómo viajar a tu interior» , Editorial Vadeletras 2020
- Libro: «Aprende de tus CICATRIZ.EX», Editorial VADELETRAS 2021
- Libro: «Cuantas Ranas Hay que besar hasta encontrar al Príncipe Azul», Editorial Humanitas 2015
- CRUZ ROJA Lugo, Directora del Programa de VIH 2001-2002
- Colaboro en medios de comunicación: CadenaSerLugo, COPE Lugo, RADIOGALEGA, EMERADIOFMPontevedra y TVLocaldeLugo desde 2001.
- Formadora y docente de Talleres para grupos privados y empresas desde 1998.
Másteres
• Psicología del Deporte y Coaching Deportivo (1000h) Grupo ESNECA Formación, 2021
• Sexología, Orientación y Terapia Sexual (1000h) INEFOC, 2013.
• Hipnosis Clínica (1000h) A.I.H.C.E, 2004.
• Asesoramiento y Orientación Familiar (1000h) USC, 1.999.
Experiencia profesional
FORMADORA OCUPACIONAL
2000– 2013. FOREM. Docente (PLAN FIP XUNTA de Galicia). Cursos dirigidos a personas desempleadas: Búsqueda Empleo // Sensibilización Medioambiental. Formación Igualdad. Innovación y Actualización Docente // Dinámica de Grupos
FORMADORA PARA UNIVERSITARIOS DE PSICOLOGÍA
2016-2019 INSTITUTO EUROPEO DE FORMACIÓN DE FORMADORES. Cursos para estudiantes de psicología: Educación Emocional / Tratamiento Depresión / Dependencia emocional.
FORMADORA CURSOS SANITARIOS PARA DESEMPLEADOS
2004-2012. SIAD24 Atención Socio-Sanitaria a personas dependientes en Instituciones, 2012 / Auxiliar Enfermería en Hospitalización, 2009/ Atención Socio-sanitaria a Domicilio, 2009/ Asistencia Integral al Mayor, 2007
Auxiliar en Cuidados Paliativos, 2006 / Enfermos de Alzheimer, 2005/ Auxiliar Ayuda a Domicilio, 2004
2001-2008. ASFEM Auxiliar Ayuda a Domicilio, 2008/ Atención Infancia, 2007/ Taller Memoria I, 2004 / Taller Memoria II, 2005 /Atención Discapacitados, 2005 /AuxiliarEnfermería en Geriatría
Auxiliar Ayuda Domicilio, 2003 /Directora del Proyecto sobre Multiculturalidad, 2007 /Proyecto “Cuenta conmigo” impartición de talleres de: Autoestima // HHSS // Escuela de Padres // Auxiliar Ayuda a Domicilio // Auxiliar Enfermería en Geriatría, 2001–
2005. Concello PORTOMARIN: Taller de HHSS y Comunicación
1998-1999. Agrupación Sordos Lugo: Orientación Familiar, 1.999-2000// Autoestima a mujeres
1997-2004. Colegio Portomarin: Talleres de Técnicas de estudios (infantil, primaria y secundaria)
Formación complementaria
- CURSOS PSICOLOGÍA CLÍNICA
-Tratamiento del Estrés Postraumático Complejo en terapia con EMDR, 2009.
-Terapia de Supervivencia y Valoración Integral en Violencia de Género, 2009.
-Adiestramiento en Coucelling VIH-SIDA (20 h), F.E.G.A.S, 2001.
-Taller Hábitos Saludables y prevención VIH/SIDA en mujeres privadas de libertad (35 h), Instituto de la Mujer, 2001.
-V Jornadas de Formación para ONG´s (15h), Glaxo Smith Kline, 2001.
-Manejo de Trastornos Mentales (252 h.), Centro ICA, 1.999.
-Prevención y Educación para la Salud: Adicciones,(202 h) Centro ICA, 1999.
-Iniciación a los Servicios Sociales,(400 h.) FOREM, 1998
-Prevención Malos tratos y Familia ante la Drogadicción,(35 h.)Radio ECCA, 1998.
-Educación para la Salud I, (30 h.), Radio ECCA, 1997-1.998.
-Auxiliar Enfermería en Geriatría,(248 h.) Consellería de Familia, 1997.
- CURSOS PSICOLOGÍA INFANTIL
–Logopedia, (72h) Univ. Santiago, 2000- 2001,.
–Especialización en Estimulación Precoz,(120 h.) Univ. Santiago y A.Ga.D.I.R, 1996- 1997
Conferencias
– I CONGRESO GALLEGO de personas con cáncer, A Coruña, “Sexualidad y Cáncer”, abril 2019 (colaboro con AECC dando charlas de Sexualidad)
–MASTER “Práctica Clínica y salud Mental”, AEPCCC, modulo de Trastornos Sexuales, 2009.
-ASORLU, Enfermedades en la Mujer, y Prevención del embarazo, 2007. Aprende a ser Feliz” y “Orientación sobre la Sexualidad”, 2004. La Mujer Sorda y su autoestima, 2000.
–Concello OTERO de REY: Educación dos Nosos Fillos I-II, 2006 y 2007
-CONCELLO LORENZANA, “Educación dos nosos fillos”, 2006.
–AFFAMER de FOZ, Jornadas sobre la mujer, 2002
–ASOCIACION JUVENIL SAN JOSE, “Sexualidad en la adolescencia”, “Discapacidad e integración social”, 2000.